Din pt i Fredrikstad og Oslo
Smart og effektiv trening som holder kroppen ung og sterk.
Siden 2013 har jeg hjulpet folk med å ta vare på det viktigste vi har. Helsa vår!
Livet er bedre når man er i god form. Lær å trene på en fornuftig måte som gir resultater. Jeg har fortsatt ikke møtt noen som angrer på det valget.
pt 1-1 og Online coaching
Fysiske timer på treningssenter eller få digital hjelp gjennom en egen treningsapp.
Pt til din bedrift
Trenger arbeidsplassen din et lite ekstra gir i hverdagen? PT i gruppe for arbeidsplassen eller kurs innen fysisk aktivitet som et tilskudd til bedriftens satsing på helsefremmende aktiviteter er da en god løsning.
Dette sier mine kunder
Jeg gjør mitt ytterste for at du skal få den beste treningsopplevelsen som mulig
"Beste PTen jeg har hatt. Han gir meg alt av det jeg trenger og jeg fikk god kjemi og god kommunikasjonmed en gang. Øvelsene er tilpasset og han er. utrolig kompetent. Anbefales på det sterkeste"
Finn Morten Engzelius
"Jon er en meget dyktig PT og er engasjert i sine kunders progresjon. Han viser også en genuin interesse for kundens velvære og man føler ofte at man får mer enn det man betaler for. Om du vurderer PT er GoldingPT lett å anbefale."
Bendik
"Beste PT ever! Anbefales varmt - spør spesielt etter boksetrening, det er supert"
Sheila-Mari Petersen
Hvorfor bruke Personlig trener?
En personlig trener skal hjelpe deg med å mestre. For meg er personlig trening å være der for deg, og gi deg det du trenger for å nå ditt treningsmål. Dette kan være blant annet:
- Du er lei, og vil ha ny treningsmotivasjon
- Starten på en vektnedgang
- Prestere bedre i jobb og hverdagen
Jeg jobber hovedsaklig med en god kombinasjon av styrketrening, kondisjon, bevegelighetstrening og boksing. Innenfor disse feltene er det stor variasjon i forhold hvordan treningen utføres, med hvilken intensitet, hva slags type bevegelser og øvelser.
Her kommer den personlige biten inn. Jeg kan love at det aldri blir mangel på variasjon med meg!
La oss trene sammen!
Ta kontakt i dag for en uforpliktende prat, hvor vi sammen kan komme frem til hvordan få deg i best mulig form.