Bedre stressmestring, hukommelse og konsentrasjon
Hva hvis det fantes en praktisk løsning som kan spare bedriften for sykefravær og øke inntjening ved bedre fokus og prestasjon. Viktigst av alt, ha en positiv effekt på humør og energi. Dette er resultatet av bedriftstrening, og noe Golding PT hjelper med!
Jeg spesialtilpasser treningsopplegg for bedriften din. Enten dere har et mål i enden (f.eks knuse konkurrenten i Holmenkollenstafetten) eller bare vil ha opp aktivitetsnivået på kontoret, lager jeg et skreddersydd program.
Riktig trening kan både gi hjernen en skikkelig boost og samtidig myke opp stive kontorkropper. Jeg hjelper kort og godt medarbeiderne i ditt firma med å få et bedre overskudd i hverdagen.
Noen trives best i eget hjem når det gjelder trening. Noe jeg ofte gjør selv. Jeg hjelper deg å trener der du ønsker enten det er inne eller ute.
Kan gjennomføres både inne på senter hvor jeg jobber eller utendørs. Dette er for deg som vil ha fullt fokus og oppfølging for å mestre de treningsutfordringene du alltid har drømt om.
